Tegneterapi

At tegne er at udtrykke os.

Ligesom at rejse er at leve. At tegne er at udtrykke det, der sker på rejsen. Vi udtrykker det, vi sanser både gennem synet og vores indre blik. Når vi illustrerer det, der kommer for vores indre blik, vil vi få fat i noget mere ubevidst stof. Streger, tegninger og billeder kan derfor give stof til eftertanke, fordi ubevidst viden, visdom og intuition melder sig; noget vi ikke vidste muligt ( fordi vi kun tænker med hovedet ) dukker frem i lyset.

Velkommen til et kreativt hjørne i terapien.

Jeg inddrager løbende det at tegne som en mulighed i mine terapier; når vi undrer os noget eller du oplever at mangle ord for det, der rør på sig indeni. Tegning kan også tages i brug, hvis der er brug for nye input til vores ofte ‘tænke liv’. Her giver den kreative tegneprocessen nye vinkel på dine tanker og dermed nye indsigter.

Både tegne- og kunstterapi har fundet vej til behandlingssteder i regioner og på private institutioner. Det kan bruges som afledning fra svære situationer eller en måde at nære sig på; komme i nyt ‘flow’ og genfinde kontakten til sig selv.

Den kreative proces har kontakt til vores ubevidste og kan derfor pludselig sætte fokus på områder, vi ikke lige havde tænkt eller ventet ville dukke op. Derfor kan det at tegne og male være en kraftfuld metode i den terapeutiske proces og gøres bedst i trygge omgivelser med en uddannet terapeut.

Jeg blev i 2005 uddannet tegneterapeut af Lise-Maj Jensen fra Psykologhuset i Ry. Siden har jeg udbygget min viden og erfaring gennem mine egne kreative terapiforløb og kurser med bla. Hanne Stubbe Teglbjærg, psykiater og kunstterapeut.

Tegneterapi har i dag en supplerende plads i mine terapier. Jeg tilbyder metoden, hvor den kan være relevant for klienten; hvis denne har lyst og mod på metode. Herudover bruger jeg det i mine workshops ‘Skab dig selv’.